Поль Брэгг перевод: С. Шенкман
Добавлена: 28.01.2010
Аннотация
Из многочисленных методик оздоровления организма голоданием самой популярной в мире остается методика Поля Брэгга. Его книги выходят многомиллионными тиражами, лучшим доказательством эффективности его метода является личный опыт — и в 90-летнем возрасте он остается силен, подвижен, гибок и вынослив.
Впечатления о книге:
|
Jordj про Брэгг: Чудо голодания (Здоровье)
07-04-2010 Во 2 номере журнала "Вокруг света" за 2010 год раскатали в блин легенду долголетия Брэгга, его смерти и "пользу" его диет. |
|
bsp про Брэгг: Чудо голодания (Здоровье)
06-04-2010 Несколько лет назад прочитал эту книгу и решил испытать на себе. Увлекся, появился азарт. Результат был поразительный, хотя я только отчасти следовал советам автора: голодал только 1 сутки в неделю на протяжении 3-4 месяцев, при этом пил не дистиллированную, а просто очищенную фильтром кипяченую воду; максимально сократил употребление соли и сахара; бегал трусцой 2-3 раза в неделю по утрам перед работой. Сбросил примерно 5-7 кг., белки глаз стали белые как мел, цвет лица на 5+, общее самочувствие на 18 лет. Даже зрение улучшилось. К этой великолепной книге нужна только сила воли. Сила воли!!! Книгу рекомендую тем, кто не хочет ходить по докторам. В первые дни голодания возможны головные боли, это нормально - сосуды г. мозга покидает шлак. Полю поклон и вечная память! Оценка: отлично! |
4 оценки, от 5 до 3, среднее 4.25
'
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Как дожить до 120 лет по системе Поль Брэгга | Голодание в лечебных целях | Голодание | Доктор Бладмани | Доктор погибели | Доктор будущее (Пришедший из неизвестности) |
