издано в 2009 г.
Добавлена: 26.10.2009
Аннотация
Каждая женщина мечтает иметь красивую фигуру. Но как найти время на занятия фитнесом, если нужно успеть и на работу, и в магазин, и накормить семью, и еще хотя бы немного поспать?
Теперь у вас есть возможность стать стройнее и спортивнее всего за 20-30 мин в день вне зависимости от того, где вы готовы тренироваться – дома или в спортивном зале.
В своей книге знаменитый бодибилдер, актер и приверженец здорового образа жизни Александр Невский подробно рассказывает о разных типах женских фигур и приводит лучшие упражнения, которые регулярно выполняют и знаменитые голливудские красотки, такие как Шэрон Стоун, Кармен Электра, Холли Берри, Джулия Робертс, и многие другие.
Впечатления о книге:
|
Yuriko про Невский: Идеальная фигура за 15 минут в день. Лучшая современная программа похудения и обретения стройности от А. Невского (Здоровье)
27-10-2009 У меня книга не заблокирована: http://www.yuriko.idknet.com/zip/books/health/nevsky.rar |
1 чётвёрка
'
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Диетный эксклюзив | Рецепты стройности, или Как избежать ошибок при использовании модных методи ... | Президентская диета (pdf) | Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день | Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в день | Питание и диета, для тех, кто хочет пополнеть |
