Система минус 60. Жизнь после похудения (djvu) ↓

Екатерина Валерьевна Мириманова

Аннотация

С каждым днем последователей системы «минус 60», разработанной Екатериной Миримановой, которой удалось всего за полтора года самой, без таблеток и пластических операций, похудеть на 60 килограммов, становится все больше. И все больше возникает вопросов о том, как жить после похудения, как сохранить обретенные формы и не набрать обратно все свои сброшенные килограммы. Именно этому Екатерина и посвятила свою новую книгу. В ее основу лег дневник-блог, который Екатерина вела на одном из интернет-порталов, где подробно описывала, каким образом изменилась ее собственная жизнь, а также давала рекомендации, как удержать вес и не поправиться после похудения.

В книгу вошли колонки Екатерины из журналов и интернет-ресурсов, посвященные таким важным для худеющих и похудевших вопросам, как праздничные застолья, соблюдение постов, выбор продуктов в магазине, питание членов семьи, и многим другим.

Впечатления о книге:  

'

Отзывов 0    Просмотров  

   Распечатать

Другие новости по теме:

Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Рецепты стройности, или Как избежать ошибок при использовании модных методи ...

Система минус 60. Опыт худеющей оптимистки (pdf)

БАДы для похудения провоцируют инсульт

Тренировка мозга поможет похудеть

Система минус 60 для мужчин

Комментарии