издано в 2006 г.
Добавлена: 30.05.2010
Аннотация
Фитнес-йога - одна из самых удивительно эффективных тренировочных программ, которая помогает создать баланс между телом и разумом, позволяет обрести отличную физическую форму, развивает концентрацию и подходит людям всех возрастов. После регулярных тренировок по фитнес-йоге вы почувствуете более высокий уровень жизненной энергии, естественное понижение веса, улучшение гибкости тела и повышение тонуса, кроме того вы будете лучше чувствовать свое тело, возрастёт сила воли и уверенность в себе. Вы будете ощущать внутреннее спокойствие и уравновешенность, а подверженность стрессу заметно уменьшится.
Впечатления о книге:
'
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Йога и аюрведа в 10 простых уроках | Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста | Йога. Искусство коммуникации | Йога. Искусство коммуникации (Издание второе, исправленное) | Йога из первоисточников | Йога и секреты долголетия |
