издано в 2006 г.
Добавлена: 17.11.2010
Аннотация
Авторы этой книги, отец и сын, знаменитые ортопеды и спортивные врачи, считают, что большинство заболеваний спины можно предупредить и без труда излечить, если вовремя за них взяться. Свою оздоровительную программу они совершенствовали в течение многолетней работы с сотнями пациентов, включая спортсменов мирового уровня. Их советы помогут всем, кто страдает от болей в спине и хотел бы проститься с ними до конца жизни.
Эта книга позволит вам:
- Быстро снимать боль и восстанавливать подвижность при различных нарушениях
- Понимать причины происходящего со спиной и связывать боли в ней с проблемами в других частях тела
- Освоить программу активного избирательного растягивания и укрепления мышц
- Поддерживать здоровье спины с помощью упражнений, вписывающихся в любой, самый напряженный график.
Впечатления о книге:
'
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Лечение болезней позвоночника и спины методом Поля Брэгга (pdf) | Как излечить боли в спине и болезни позвоночника. Лучшие проверенные рецепт ... | Болит спина? Лечим без таблетки | Стретчинг для здоровья и долголетия | Капремонт для позвоночника |  Сергей Никифоров-Старший - Всем известно части тела... Спина |
