Привычка «увеличивать сутки» в ущерб сну может всерьез навредить здоровью. Дело в том, что недостаток полноценного ночного отдыха вредит иммунной системе.
По словам специалистов Йельского университета, биологические ритмы человека тесно связаны с геном TLR-9. Когда ген максимально активен, организм наиболее отзывчив на инфекции.
Ученые заявили, что нарушение биологического ритма либо недостаток нужного количества сна повышает нашу уязвимость перед болезнями. Таким образом, нарушения суточного ритма организма тесно связаны с появлением различных заболеваний.
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Недостаток сна убивает иммунитет – ученые |  Лекарства от холестерина вернут эрекцию |  Отсыпаться в выходные вредно для фигуры |  Лишний сон по выходным может приводить к ожирению |  Ученые выяснили пользу глубокого сна для пожилых |  Ученые связали шизофрению с расстройством биоритмов |
