Диетологи утверждают, что приятная спокойная музыка и приглушенное освещение во время трапезы не позволят переедать.
Аппетит человека зависит от окружающего фона, заявили американские диетологи.
В ходе исследования с участием посетителей ресторанов ученые пришли к выводу, что в тихих мягко освещенных местах люди съедают на 18% меньше обычного и получают больше удовольствия от еды. Та же тенденция актуальна и для приема пищи в домашних условиях.
Диетологи объясняют, что поскольку в спокойной обстановке пища приносит больше удовольствия, то это уменьшает ее потребление.
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Темнота помогает худеть, — диетологи |  Жвачка помогает худеть |  Диетологи оправдали поздний ужин |  Диетологи реабилитировали картошку |  Кофемания портит характер, – ученые |  Подсчет калорий делает вас толще |
