Чемпионка мира, трехкратная чемпионка Европы по плаванию Юлия Ефимова, в марте уехавшая тренироваться в Калифорнию, рассказала о ходе своей подготовки к Олимпиаде-2012.
«Сейчас такая эйфория перед Олимпиадой! Да, согласна, что это великие соревнования раз в четыре года проводятся, но ведь на чемпионатах мира – все те же люди. Считаю, что к Олимпийским играм надо просто очень хорошо готовиться. В США спокойно, я сосредоточена только на плавании. А здесь у меня друзья, семья, проблемы какие-то.
— Какой у вас там распорядок дня?
— 1-2 тренировки в день, потом я отдыхаю. Например, у меня есть возможность съездить на пляж. Вечером рано освобождаешься и можешь ходить, гулять. Вообще, тренировки в Америке отличаются. Бывают в игровой форме, различные занятия с мячиками. Мне уже охота приехать туда и начать тренироваться. В Америке ты часто тренируешься сам. Тренер говорит: “Если вы не хотите и не выполняете то, что я говорю, вы можете уходить обратно, я никого не держу”. Он каждому уделяет внимание, несмотря на то, что в группе достаточно большое количество человек.
— Удалось ли попрактиковать свой английский на этапе Кубка мира в Москве, например, с Майклом Фелпсом?
— Я его еще не видела. Не знаю, поговорю ли я с ним… Может, только поздороваюсь. Поздороваюсь точно!», — рассказала Ефимова в интервью Fitness-Live.
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Ефимова из-за травмы не выступит на этапе КМ по плаванию в&n ... | Ефимова: чтобы хорошо провести сезон, нужно включиться в работу с ... |  Ефимова: «Полтинник» был не так уж и важен | Коротышкин и Ефимова пропустят чемпионат России по плаванию |  Комова: сейчас готова только на 50% от максимальной формы |  Пловчиха Ефимова на ЧР болела за Вятчанина больше, чем за Мо ... |
